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下面附上一則新聞讓大家了解時事

德雷莎修女在印度慈善機構遭爆賣嬰 逮2嫌

: (中央社新德里6日綜合外電報導)諾貝爾和平獎得主德雷莎修女(Mother Teresa)1950年在印度成立的仁愛傳教修女會,爆出有修女和員工聯手,以上千美元賣嬰被捕後,今天發表聲明,表示憤慨。

仁愛傳教修女會(Missionaries of Charity)在聲明中說:「對在(印度東部)蘭齊市(Ranchi)的家所發生的事,我們感到十分震驚,此事實在不應該。」

聲明說:「這違背我們的道德信念,我們仔細調查此事,將採取一切預防措施,不讓此類事件再度發生。」

警方昨天在東部加爾克漢德省(Jharkhand)首府蘭齊,仁愛傳教修女會的一個家裡逮捕2名嫌犯。據指控,這裡至少賣出5名嬰兒。

本週稍早,當地兒童福利當局通報警方,蘭齊這個家裡一名新生兒失蹤後,讓這起醜聞曝光。這個家成立的用意是為照顧未婚孕婦和處於困境的母親。

這個家的員工一開始說,寶寶是由她的未婚母親帶走,但是警方發現的證據顯示,2名嫌犯以近1700美元的價錢,賣給來自鄰省北方省(Uttar Pradesh)的一對夫妻。

2名嫌犯起初被以人口販運的罪名起訴,可能面臨最高5年徒刑。但在調查擴大後,警方說,嫌犯可能面臨更多指控。(譯者:羅苑韶/核稿:陳政一)1070706

常嘆氣容易傷肝?還是能紓壓、解疲勞?中醫師解答

: 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」?提到嘆氣,相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過,近來網路卻有一派說法認為:「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出,反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對?而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢?且聽專業中醫師怎麼說!

好用適度運動+喝對3款花草茶 跟肝氣鬱結說掰掰

倘若,民眾發現自身有上述肝氣鬱結的症狀也不用過度驚慌!葉妍廷中醫師表示,其實透過柴胡疏肝散、逍遙散等中藥複方,就是不錯的調理選擇。至於平時保養上,最好的自我保養方式就是透過運動來改善氣機。適度的運動不僅能能夠鼓動全身的循環、擴張血管並增加代謝;肢體在活動的時候也會幫助血液循環與熱量的輸佈,讓氣能夠藉由全身性的運動來發散。

此外,每天花半小時~1小時做和緩的有氧運動,也能幫助轉移工作與生活上的注意力,進一步達到紓解累積的壓力與疲勞。除了一般的運動以外,最好能在運動後,花10至15分鐘做拉筋伸展運動。當我們把緊繃的肌群拉展開來的時候,身體深層筋膜將會更放鬆,可讓氣走得更加順暢、更好睡。而平時保養上,則建議適度飲用玫瑰、薄荷、菊花等花草茶也是不錯的選擇!

★玫瑰茶好處:

能疏肝理氣、消脹氣、排宿便,並幫助女性月經時的子宮收縮。

★薄荷茶好處:

能解肝鬱、清火氣,尤其是肝氣不暢造成的頭昏脹,可以泡薄荷茶來舒解。

★菊花茶好處:

如果是肝火上衝,導致的眼睛乾澀、流眼油,那此時就應該選用菊花茶來達到清肝明目的效果。

不過由於玫瑰有刺激子宮收縮的效果,因此孕婦或是有備孕計畫的女性朋友應避免飲用。此外,飲用玫瑰、菊花等花類茶飲時也要注意農藥問題,慎選有機的玫瑰、野菊花,或是經過農藥驗證合格的廠商,才能在健康上有更好的保障。

【中醫師小叮嚀】:

葉妍廷中醫師也強調,雖然透過運動、飲用疏肝茶飲等方式確實有助疏肝解鬱。但想要真正遠離肝氣不暢問題,還是應從疾病源頭處理,也就是學習排解情緒壓力、避免過勞、熬夜、保持心情放鬆,才是有效治標,不再嘆氣擁有活力人生的關鍵。

【延伸閱讀】

  • 提神、解痠痛必吃B群?早午晚何時吃才有效?藥師說... ?


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